התפתחות העובר:
במהלך שבוע 13 כשאת מתחילה את השליש השני של ההיריון, השלייה כבר התפתחה דיו והיא מספקת לתינוקך חמצן, מזון ועוזרת לו בפינוי הפסולת והרעלים שהוא פולט. השלייה גם מייצרת את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון אשר מסייעים בשמירה על ההיריון.
בשלב זה ראשו של התינוק אשר היה גדול בחצי מגופו, קטן לשליש, העפעפיים מגינות על העיניים והן סגורות.
ייתכן ותינוקך ינסה בפעם הראשונה בשבוע זה כבר למצוץ אצבע.
הגוף שלך:
בשבוע 13 את תמשיכי לעלות במשקל ולהרגיש כי מותנייך מתרחבות, זה הזמן לספר לחברים ולמשפחה כי את בהריון. הסיכוי לעבור הפלה טבעית משלב זה הוא נמוך בצורה דראסטית. מצב הרוח שלך משתפר וההרגשה הכללית יותר טובה.
חשוב להקפיד על:
• הימנעי מצריכת אלכוהול,סמים ומוצרי טבק.חומרים אלו עלולים לגרום למומים קשים בעובר.
• התייעצו עם רופא בנוגע לכל תרופה או תוסף שאת נוטלת גם עם היא ללא מרשם.
• תצטרכי להיות זהירה בכל הקשור לנטילת תרופות שכן ישנן כאלה שיכולות להשפיע לרעה על העובר.
• חשוב לשמור על תזונה מאוזנת שתכיל כמות מספקת של מינראלים וויטמינים.
• להמשיך לעסוק בפעילות גופנית קלה
• לעבור לבגדים רפויים וקלילים יותר.
• להקפיד על שתייה מרובה של מים.
• להקפיד על לקיחת תוסף חומצה פולית ותוסף ברזל.
• במידה ועוד לא ביצעת בדיקת שקיפות עורפית, זה הזמן לעשות זאת.
עצות לאב:
ברוכים הבאים לשליש השני של ההיריון, החודשים הקרובים הרבה יותר קלים משהיו עד עכשיו. בת זוגתך מרגישה טוב יותר והיא עדיין לא בשלב שבו היא גדולה ומרגישה אי נוחות.
זה הזמן לחגוג את סיומו של השליש הראשון ותחילתו של השליש השני בארוחת ערב נחמדה או יציאה משותפת למקום שאתם אוהבים לבלות בו יחדיו.
הערות:
חשוב לציין כי המידע הוא משוער ,כל הריון הוא שונה.
לכל שאלה יש לפנות לרופא המטפל.
