התפתחות העובר:
בשבוע ה-6 להיריון המוח ומערכת העצבים של העובר מתפתחים בקצב מהיר.
שתי העיניים מתחילות להתפתח בצידי הראש של העובר וכך גם התעלות שבשלב מאוחר יותר התפתחו להיות חלק מהאוזן הפנימית.
בזמן זה ליבו של העובר כבר פועם ואולי אף ניתן להבחין בכך בבדיקת אולטרא סאונד.
מערכות העיכול והנשימה מתחילות להתפתח וגם ניצנים קטנים שיהפכו להיות רגליו וידיו של העובר.
בגלל שרגליו של העובר מכורבלות כנגד לגופו במרבית זמן ההיריון,קשה לבצע מדידה מדויקת של גודל העובר. השבוע גודלו של העובר יגיע לאורך של 2-5 מ"מ
הגוף שלך:
השבוע את עלולה לחוש בעוצמה רבה בסימפטומים הקשורים להיריון:עייפות רבה,כאבים בשדיים,בחילות והקאות- בחילות בוקר,למרות הכינוי הבחילות עלולות להופיע לאורך כל היום.
שינויים הורמונאליים וגורמים נוספים כמו הכליות משפיעים על גופך וגורמים לעליה בתכיפות מתן שתן.
חשוב להקפיד על:
• הימנעי מצריכת אלכוהול,סמים ומוצרי טבק.חומרים אלו עלולים לגרום למומים קשים בעובר.
• התייעצו עם רופא בנוגע לכל תרופה או תוסף שאת נוטלת גם עם היא ללא מרשם.
• תצטרכי להיות זהירה בכל הקשור לנטילת תרופות שכן ישנן כאלה שיכולות להשפיע לרעה על העובר.
• חשוב לא להפסיק לקחת תרופה מבלי להתייעץ עם רופא.
• חשוב לשמור על תזונה מאוזנת שתכיל כמות מספקת של מינראלים וויטמינים,התייעצי עם הרופא שלך לגבי תוספים מתאימים.
• להמשיך לעסוק בפעילות גופנית אך לא פעילות מאומצת ובכל מקרה יש להתייעץ עם רופא לפני ביצוע הפעילות.
• לקרוא ספרות בנושא היריון וילדים.
• לוודא עם הרופא שלך שעברת בדיקות דם ושתן.
• להקפיד על שתייה מרובה.
עצות לאב:
חשוב שתעודד את בת זוגתך לשמור על תזונה נכונה ובריאה,היא צריכה להקפיד על אכילה של מזונות עשירים בויטמינים ומינראלים כגון:ויטמין C,חומצה פולית,סידן,ברזל.
יש להקפיד על שתייה מספקת שחשובה להתפתחות תקינה של העובר.
תעזור במטלות הבית ותוריד נטל ממנה,חשוב שתקפיד שבת זוגתך נחה מספיק.
הערות:
חשוב לציין כי המידע הוא משוער ,כל הריון הוא שונה.
לכל שאלה יש לפנות לרופא המטפל.
