התפתחות העובר:
למרות שקרוב לבדי שאת עדיין לא חשה בכך, במהלך שבוע 3 את בהיריון.
הביצית המופרית עוברת תהליך חלוקה שמתחיל כ-30 שעות לאחר תהליך ההפריה,הביצית מתחלקת לשני תאים,לארבעה תאים,שמונה תאים וכן הלאה.הביצית ממשיכה את תהליך החלוקה בזמן המעבר מהחצוצרה אל הרחם.
צבר התאים שנוצר נקרא תותית (Morula) אותו "כדור" תאים הופך להיות חלול ומתמלא נוזלים ואז הוא נודע בשמו – בלסטוציסט.
לקראת סוף שבוע זה של ההיריון-שבוע 3 הבלסטוציסט עובר תהליך השרשה ברירית הרחם.
תהליך ההשרשה יוצר הקשר חשוב שבו רירית הרחם תספק את החומרים הדרושים להתפתחות העובר.במשך הזמן אתר ההשרשה יתפתח לשליה.
הגוף שלך:
לקראת סוף שבוע זה של ההיריון – שבוע 3 ייתכן שתבחיני בדימום קל שעשוי להמשך מספר ימים,התופעה ידועה ונורמאלית כל עוד הדימום הוא קל ונפסק לאחר יום-יומיים.
במהלך תהליך ההשרשה הגוף שלך מפריש הורמון בשם HCG(Human Chorionic Gonadotropin) תפקידו של הורמון זה הוא הפסקת פעולת שחרור הביציות ע"י השחלות מדי חודש והגברת הפרשת הורמוני המין הפרוגסטרון והאסטרוגן.
בגלל שגופך מגביר את הפרשת ההורמונים הנ"ל קיים סיכוי טוב שבבדיקת ההיריון תקבלי תשובה חיובית!.
צריכת כמות מספקת של חומרים מזינים מסוימים כגון:חומצה פולית,סידן וברזל הכרחית להתפתחות תקינה של תינוקך.
חומצה פולית- צריכת כמות מספקת של חומצה זו חשובה שכן היא מסייעת במניעת מומים של התעלה העצבית(מבנה אשר מהווה בסיס להתפתחות המוח וחוט השדרה) בדרך כלל התעלה נסגרת בסביבות היום ה-30 להפריה,הפרעה בסגירת התעלה עלולה לגרום למומים ונכויות קשות בעובר כגון מחלת "ספינה ביפידה".
חלבון- צריכת חלבון במהלך ההיריון הכרחית שכן חלבון משמש ליצירת רקמות חדשות.
סידן-צריכת סידן במהלך ההיריון חשובה להתפתחות העצמות של תינוקך,על כן הקפידי על צריכת כמות מספקת של מזון שמכיל מרכיב זה.
ברזל-צריכת הברזל חיונית לתמיכה בעלייה המתמדת בנפח הדם של תינוקך.
חשוב להקפיד על:
• הימנעי מצריכת אלכוהול,סמים ומוצרי טבק.חומרים אלו עלולים לגרום למומים קשים בעובר.
• התייעצו עם רופא בנוגע לכל תרופה או תוסף שאת נוטלת גם עם היא ללא מרשם.
תצטרכי להיות זהירה בכל הקשור לנטילת תרופות שכן ישנן כאלה שיכולות להשפיע לרעה על העובר.
חשוב לא להפסיק לקחת תרופה מבלי להתייעץ עם רופא.
• חשוב לשמור על תזונה מאוזנת שתכיל כמות מספקת של מינראלים,ויטמינים ובעיקר חומצה פולית,נשים שמנסות להרות צריכות לצרוך כמות מספקת של חומצה פולית כדי להפחית את הסיכון למומים בעובר, כמו התפתחות לא תקינה של המוח וחוט השדרה.
• לעסוק בפעילות גופנית(מבוקרת).
עצות לאב:
תהנה כי חייך עומדים להשתנות!
הערות:
חשוב לציין כי המידע הוא משוער ,כל הריון הוא שונה.
לכל שאלה יש לפנות לרופא המטפל.
